Ernährung & Kochen

„Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel sein.“

Hippokrates von Kos

Möchtest du deine Vitalität mit mehr gesundem Genuss fördern? 

Gern inspiriere ich dich als Ernährungs-Coach und „Küchen-Apothekerin“ mit fundierter Ernährungs- & Nährstoff-Beratung, Kochworkshops,
Kochbüchern, Seminaren und Vorträgen.

Als alltagstauglicher Leitfaden dient dabei mein Vital-Teller-Modell®,  welches die wesentlichen D-A-CH-Ernährungsempfehlungen abbildet.

Jän. 2026 - Dez. 2026

in Innsbruck/Pradl

Programm

"Wissen und Genießen"

Kochworkshops

Monatlich offene Themenabende

Exklusiv-Events für Firmen

und Freundesrunden

Ernährungsberatung

Nährstoff‒Coaching

alltagstauglich, zielorientiert

Ayurvedische

Ernährungsberatung

ganzheitlich-typgerecht

Ausgewogene Ernährung
im Alltag umsetzen

Ernährungsleitfaden

Vital-Teller-Modell®

nach Gusto vegetarisch,
vegan oder mischköstlich